Meer dan 250 graden, overweeg dan om een bril te dragen
Moeten alle bijziende hardlopers dit probleem echter dringend oplossen? Niet noodzakelijk.
Ik denk dat als je bijziendheid laag is (niet meer dan 250 graden), het hardlopen zonder bril onder normale omstandigheden geen groot probleem is. Als uw bijziendheidsgraad hoger is dan 250 graden, of zelfs een hoge mate van bijziendheid boven de 600 graden, wordt u sterk aangeraden een oplossing te kiezen die bij u past. Omdat mensen met een hoge bijziendheid rennen, zullen ze, als er een ongeluk gebeurt, op een rotsachtige voet stappen, of... Nou, ik kan alleen maar zeggen dat dit is als rijden terwijl ze dronken zijn en zelfs niet in een rechte lijn kunnen lopen. Kun je nog rennen?
Dus wat moet ik doen als ik, na lang praten, als bijziendheidspatiënten (boven de 250 graden) verliefd worden op hardlopen en een zonnebril willen dragen?
Contactlens + zonnebril
Het dragen van een + zonnebril met contactlenzen tijdens het sporten is momenteel de meest voorkomende oplossing in de hardloopkring. Zonder de boeien van het frame is de beweging vrij en keren onze ogen onmiddellijk terug naar de helderheid van de kindertijd. Mr. Courage zelf en vele elite lopers kiezen voor deze methode.
Het dragen van contactlenzen tijdens het zwemmen en baden, als je een beginner bent, is het gemakkelijk om de bril in contact te brengen met water en besmet te raken. Voor contactlenzen is water niet puur, alleen verzorgingsproducten en contactlenzen zijn een perfecte match. Meneer Courage had zuiver water gebruikt om contactlenzen te onderhouden en toen hij ze de volgende dag droeg, huilde hij van ongemak. .
Bijziendheid + zonnebrilclip.
De kosten van de clip zijn erg laag en het is erg handig in gebruik. Maar hoe effectief is het bij intensieve zuurstoftraining zoals hardlopen? Haha~
Een hardloper met hoge bijziendheid (geen bril nodig voor low-level), de lens zelf is al erg zwaar, en een laag clip-apparaat dat de kwaliteit niet kent, is toegevoegd, dus de gewichtsverhouding van het lensframe en de slapen is ernstig uit balans, wat uiteindelijk leidt tot topzwaar, de bril valt gemakkelijk.
Bijziendheid Correctie Chirurgie
Op dit moment is LASIK (laser in situ refractieve keratomileusis) de meer volwassen chirurgische methode voor oogcorrectie die algemeen toepasbaar is en op deze basis is LASEK (excimer laser subepithelial keratomileusis) ontwikkeld, volgens De werkelijke situatie van de oogbollen van de patiënt , zoals TK-chirurgie, oplossingen op maat, kunnen u helpen afscheid te nemen van bijziendheid.
Bryon Powell, hoofdredacteur van de beroemde trailrunning-website Irunfar, corrigeerde bijziendheid door middel van LASIK-chirurgie in 2010 en publiceerde een artikel"Review of Trail Running" om zijn" te vieren; upgrade". In het artikel beschreef hij in detail de moeilijkheden die hij de afgelopen 10 jaar ondervond tijdens het hardlopen met een bril, en besloot uiteindelijk zijn bijziendheid te behandelen door middel van een operatie. Na het einde van de West 100 van 2011 zei hij:"Ik heb echt lang geworsteld voordat ik een besluit nam of ik een myopie-operatie zou ondergaan... Nu doe ik eindelijk' je hoeft niet te kiezen tussen bijziendheid en een zonnebril."
